さわらの蒲焼風
やわらかなさわらを甘辛い蒲焼風に。通常はかたくて避けられがちなたけのこの、驚くほどやわらかく、とろけるような食感もぜひお楽しみください。
献立
- さわらの蒲焼風
- 茄子とベーコンのトマト煮
- ブロッコリーのマヨ和え
- たけのこの煮物
- 南瓜のごま和え
栄養成分
エネルギー | 257kcal |
---|---|
たんぱく質 | 13.6g |
脂質 | 14.1g |
炭水化物 | 19.1g |
食塩相当量 | 2.2g |
原材料
さわらの蒲焼風(さわら加工品、青梗菜加工品、ガラクトオリゴ糖、蒲焼のたれ、その他)(国内製造)、茄子とベーコンのトマト煮(なす加工品、ベーコン加工品、トマトミックスソース、その他)、南瓜のごま和え(南瓜加工品、ごまみそ、八方だし、その他)、ブロッコリーのマヨ和え(ブロッコリー加工品、マヨネーズ、その他)、たけのこの煮物(たけのこ加工品、八方だし、その他)/pH調整剤、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(増粘多糖類、加工澱粉)、酒精、炭酸塩(Na、Mg)、着色料(カラメル、コチニール)、カゼインNa、ポリリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、くん液、酸味料、乳酸Ca、発色剤(亜硝酸Na)、甘味料(サッカリンNa)、キシロース、香辛料、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)
アレルギー情報
- 卵
- 乳成分
- 小麦
- えび
- かに
- 落花生
- そば
- アーモンド
- あわび
- いか
- いくら
- オレンジ
- カシューナッツ
- キウイフルーツ
- 牛肉
- くるみ
- ごま
- さけ
- さば
- 大豆
- 鶏肉
- バナナ
- 豚肉
- まつたけ
- 米
- やまいも
- りんご
- ゼラチン
- 魚醤(魚介類)